Samsung Health

Si vous voulez retrouver la forme ou avoir un style de vie santé, Samsung Health est un excellent outil car vous pouvez consulter votre activité afin de toujours savoir comment vous améliorer ou quels buts vous devez atteindre pour remplir votre objectif.

La principale fonctionnalité de Samsung Health est de suivre le nombre de pas que vous faites chaque jour, la distance et nombre de calories que vous brûlez ainsi que le chemin suivi avec votre vélo ou avec tout autre type d'exercice. Cela vous aidera à savoir les activités complétées durant la journée ainsi que leur équivalent en calories.

De l'autre côté, une des meilleures fonctionnalités de l'application est qu'il vous laisse entrer vos repas et conserver un historique de tous les nutriments de votre dîner ou souper, par exemple. La combinaison des deux outils peut vous aider à vérifier si vous êtes sur la bonne voie pour perdre ou gagner du poids. Cela vous encouragera à continuer à marcher afin de maintenir un rythme d'exercice constant.

Dernièrement, une autre excellente fonctionnalité de Samsung Health est qu'il inclut un nombre d'exercices d'intensité basse ou moyenne qui s'adresse à ceux qui veulent commencer à faire de l'exercice, mais qui n'ont aucune idée de comment commencer. Cette application vous donne accès à votre propre entraîneur personnel et vous laisse régler des buts et objectifs pour l'intensité qui vous convient. Profitez des conseils que l'application vous offre afin de garder la forme toute l'année et d'apprécier les récompenses avec Samsung Health.